PARKOUR UND FREERUNNING
Während es beim Parkour um effizientes Fortbewegen geht, dreht sich beim Freerunning alles um akrobatische Elemente, Kreativität und den spielerischen Umgang mit der urbanen Umgebung – Kreativität trifft auf Effizienz!
MOVEMENT TRAINING
Movement Training verbindet die Vielfalt von bewährten Bewegungsformen in einem ganzheitlichen Fortschreiten inspiriert von Ido Portal und anderen Trainern. Unser Training setzt sich unter anderem zusammen aus Animal Moves, Martial Arts, Yoga, Acrobatics, Flow und Play.
